要规律作息，不要熬夜。由于作为家庭主要收入来源的男性也承受着很大的压力，患上白癜风很可能导致病情加重，因此患者应尽量放松身心，压力，规律工作。需要休息。在经历人生的过程中，要注意身体，才能更好地拼搏。对于白癜风患者来尽量学会调节急躁，面对疾病，学会自我调节心理，减少生活压力，规律作息，白癜风的顺利进展。

      维生素A是维持人体上皮组织正常生长功能所必需的物质，能调节皮肤的氧化过程，皮肤干燥发痒或起鸡皮疙瘩样毛囊性丘疹暗沉头发干燥等。.脚趾甲也可能变脆变形。